הידעת? לבגדי נשים השפעה נפשית

הבגדים שאנחנו בוחרים, והלבוש שאנו מאמצים מקנים לנו זהות, מקנים לנו שייכות לקבוצות שונות ובעצם מהווים חלק חשוב בהופעה החיצונית ובאיך שאנחנו מציגים את עצמנו לסביבה. דרך הבגדים אנחנו יכולים, בעזזרת יצירתיות וטעם אישי לבטא את עצמנו, לאמץ סגנונות שאנו מתחברים אליהם ולבחור לשדר לעולם את האני הפנימי שלנו, באיזה דרך שנעלה על הדעת.
היכולת להתלבש כאוות נפשנו, מאפשרת הרבה נחת מבחינה נפשית, ושלווה שבאה איתה, שכן החופש להחליט על איך תראי ומה תקריני החוצה נמצא בידיים שלך, את בוחרת לעצב את ההשתקפות שלך כלפי חוץ, לפי ערכים שאת מאמינה בהם, דברים שחשובים לך או שסתם נראים יפה בעינייך. אז מה קורה במסגרות שונות בהן נלקחת הזכות הזו? מסגרות שונות כגון מקומות עבודה מסוימים, צבא, כלא ואפילו בתי ספר בהם יש קוד מסוים לתלבושת אחידה או למדים?
במצבים כאלה נלקחת מכל אחד היכולת להגדיר את עצמו בייחודיות על ידי הלבוש, ונכפים עליו שורת הגבלות שלאו דווקא רצה בהן. לוקחים מכל אדם את הזכות להתלבש באופן יצירתי ושונה מן השאר ומכילים סוג של תלבושת שהיא אחידה לכולם ללא יוצא מן הכלל, זה פוגע בחופש הביטוי וברצון של כל אחד להיות מיוחד, כך שמן הסתם שתהיה לעניין השפעה נפשית עצומה.
סברה זו לא פעם הוכחה, ניסויים רבים שנערכו בבתי חולים הוכיחו כי בגדים אישיים שאינם פיג'מה אחידה של בית החולים, אכן שיפרו את התפיסה העצמית של החולים ועודדו את החלמת משום שאקט הבחירה עצמו היה חשוב להם.
לכן, רוב האנשים יעדיפו, בעיקר נשים, גם במקומות בהם הם חייבים ללבוש מדים קבועים, להוסיף איזה טאץ' אישי משלהם, כמו למשל, נעליים מעניינות, חגורה, תסרוקת ייחודית וכדומה.
מסגרות אלה מדכאות גברים ונשים כאחד מבחינת החופש לבטא את עצמם, אך יש היבט נוסף המיוחס בעיקר לנשים שיוצר דיכוי, והוא שפת הבגדים. כל לבוש הוא דמות שנלבש במהלך היום. כך שינה, ראיון עבודה או יציאה לילית זוכים לשלושה לבושים שונים, מבחינת בגדי נשים הדבר אף מורכב יותר, כל בגד שתלבשי יכול לגרום לך להיתפס בצורה מסויימת, ונדמה כי על נשים ישנה זכוכית מגדלת, לעומת גברים. כאשר בחורה מגיעה לראיון עבודה, חולצה מכופתרת וחצאית ארוכה וצנועה יציגו אותה כרצינית ושקדנית בעוד ששמלה קצרה ועקבים יגרמו לה להיתפס יותר מרושלת. במקומות רבים כבר שקעה ההבנה לגבי חוסר השיוויון בנושא ונשים לאט לאט מקבלות יותר חופש להתלבש כפי שהיו רוצות.
דוגמה טובה לחוסר השיויון הזה, שעדיין מתקיימת בישראל היא בגדי נשים בבתי הספר. על בנות נאסר ללבוש מכנסיים קצרים שעוברים את גובה הברך בעוד שלבנים אין שום הגבלה על אורך המכנס. העניין יוצר דיכוי רב בקרב בנות, שגם בימי קיץ חמים הן נאלצות ללבוש מכנסיים ארוכים, ואילו חבריהן לכיתה בני המין השני, יכולים ללבוש מכנס קצר ולסבול קצת פחות מהחום הקשה שמאפיין את חודשי יוני -יולי בישראל. פעמים רבות נתקלנו בכתבות המספרות על בנות שהגיעו עם מכנסיים שלטענת המורים הם "חושפניים" או "מסיחי דעת" מה שגרם לאותן תלמידות לעבור לעיתים השפלות בידי המורים, להפוך מושעות מבית הספר ואף נשללה מהן זכות להיבחן במבחן הבגרות שאליו הגיעו לבושות בצורה "לא מכבדת". מקרים מקוממים אלו, באין ספור בתי ספר בארץ, הובילו בנות בתיכונים ובחטיבות רבות למחות בנושא, בכדי לקבל זכות להתלבש בדיוק כמו הבנים בבית ספרן. אנחנו הנשים מעולם לא הפסקנו להיאבק, וגם אף פעם לא נפסיק.

אילו בגדי נשים יסייעו לך לבנות מלתחות קפסולה?
כל אישה לפחות פעם אחת בחיים שלה חוותה את הסיטואציה הבאה: ישנה כמות רבה של בגדי

נשים בארון, אם זאת, רק חלק קטן מהם משתלבים זה עם זה ויוצרים לוקים יפים.

הרדיפה אחרי הטרנדים והרצון העז ליצור סטייל מיוחד לפעמים גורמת לנשים לרכוש יותר מדי

פריטים. ורק אחרי הגעה הביתה, מתגלה שהם אינם משתלבים עם שאר בגדי נשים בארון. אם

הבעיה הזו מדברת אליך, המשיכי לקרוא!

אחד הפתרונות הטובים שקיימים בעולם האופנה הוא מלתחת קפסולה. הקפסולה כזאת כוללת

בתוכה אך ורק הפריטים המשתלבים זה עם זה באופן מעולה. התכונה הזו מאפשרת ליצור אינסוף

לוקים מושלמים. בכתבה הזו נראה איך כל אחת יכולה לבנות בעצמה מלתחת קפסולה כזאת.

ראשית, יש להבין כמה קפסולות עליך ליצור. בשביל זה יש להבין כיצד מתחלק הזמן שלך בחיים

היומיומיים. למשל, כמה זמן את משקיע בעבודה, כמה הולך על פגישות עם חברים, מקומות בילוי,

(כמו למשל, הצגות, מוזיונים, הופעות וכו'), אירועים, טיולים, נופש וכדומה. חשוב להבין לאן הולך

הזמן שלך כדי שתוכלי ליצור קפסולות עם בגדים המתאימים לכל אירוע שלך בחיים.

כמו כן, רצוי שבכל קפסולה יהיה צבע אחד דומיננתי שעליו בנויה כל הקפסולה. כמובן, שיש לתת

עדיפות לא רק לצבעים האהובים, אלא גם לצבעים שיחמיאו וימדגישו את היפי שלך.

אחרי שקבעת אילו צבעים יהיו הבסיסיים בכל קפסולה, אליך לבחור פריטים רק באותם הצבעים, או

צבעים אחרים היכולים ליצור שילוב נהדר עם הצבע הדומיננטי.

אחרי שסידרת את שני הדברים המוזכרים לעיל, וקבעת מה הולך להיות כמות הקפסולות ומהם

הצבעים, נשאר רק לבחור בגדים שהולכים להשתלב היטב אחד עם השני. אז מה בעצם כדאי

להכניס לקפסולות?

למשל, אם את בונה קפסולה בשביל עבודה, יש לשים דגש על קוד לבוש, במידה ויש כזה במקום

עבודתך. גם במקרה שהוא אינו מוגדר, עדיין יש להקפיד על סגנון קלאסי. במקרה כזה מאוד

יתאימו חולצות לבנות, מכנסיים, חצאיות עד הברך או חצאיות עיפרון, בליזרים, ונעליים סגורות.

אם את בונה לעצמך קפסולה לצורך פגישות עם חברים, בולויים וכדומה, יכול להתאים לך סגנון

קאז'ואל. בעזרת הסגנון הזה תוכלי ליצור מגוון לוקים יומיומיים. קפסולה שיצרה בלוגרית בארצות

הברית Elle כדוגמה אוניברסלית. הקפסולה שלה כוללת מעיל טרנץ ', בלייזר, שמלת חולצה לבנה,

סוודר עם פסים, ג'ינס סקיני, חצאית עור, חולצה, ז'קט טוויד, חצאית עיפרון, שמלה קטנה שחורה,

מכנסיים. בנוסף, הקפסולה מכילה שלושה תיקים ושלוש זוגות נעליים. על אותו עיקרון ניתן

לבנות את שאר הקפסולות. כמו כן, יש לדאוג לאיכות גבוהה, של כל בגדי נשים שתוסיפי למלתחה.

מכיוון שקפסולות מורכבות מכמות מצומצמת של פריטים וחבל מאוד לשלם כסף על בגד שיארס או

ימתח אחרי כביסה ראשונה או שניה.

בנוסף, אין לשכוח את הנוחות, תשתדלי לבחור בגד אשר אינו מפריע לתנועות הגוף שלך.

אני רוצה גם להזכיר כאן את "הכלל של שלוש פריטים". לפי הכלל הזה כל פריט חדש שאת בוחרת,

אמור להשתלב עם שלוש פריטים אחרים. במקרה כזה אם יש לך קפסולה למשל, עם חמישה

פריטים, תוכלי ליצור חמישה עשר לוקים שונים. כמות הפריטים בקפסולה נתון באופן מלא לשיקול

דעתך, אך המעצבים ממליצים לשלב בתוכן משישה עד עשרה פריטים שונים השייכים לאותו סגנון.

עד כאן, כל העצות לבניית קפסולות. מקווה שהכתבה הזאת תעזור לך לבנות קפסולה ראשונה

שלך!